胎教音乐有哪些种类？孕妇该如何选择胎教音乐

第一大类：缓解焦虑、恢复精力。 有些女性在怀孕后会有焦虑情况出现，针对焦虑的孕妈妈，一定要选择听一些能够缓解焦虑的胎教音乐，要知道胎教音乐毕竟“第一接受人”是孕妈妈，只有先缓解焦虑了，让精力恢复，才有更好的状态去孕育胎宝宝，你说是是不是？如果你有这种问题的话，建议你听以下这些：

第二大类：减压舒心、快乐常在。 胎儿是否发育不好了？怎么吃才能让胎儿更健康？胎动怎么变少了？诸如此类的问题是不是让你孕期压力倍增，搞得自己神经紧绷，稍有“风吹草动”就如“杯弓蛇影”。对于那些怀孕后压力较大的孕妈妈，一定要选择能够减压舒心、快乐常在的胎教音乐，这样才能让整个孕期轻松起来！建议压力过大的准妈妈，可以听取以下胎教音乐：

第三大类：精品推荐、回归本源。 如果你怀孕后就跟“没事人”一样，该吃吃该喝喝。运动、上下班都跟平常人一样的话，那么建议你听一些精品推荐的音乐。回归本源最重要。要知道自己不是一个人了，腹中的宝宝是最重要的，让自己回归到“怀孕这件事上”，才能更好的孕育胎儿，避免意外发生。所以建议这类孕妈妈听一些回归本源的胎教音乐：

当然，胎教音乐可不止这几类，像释放自我、恬静梦乡、阳光心情.......等等，都属于胎教音乐的范畴，只是像这样规范、规整的划分，想必各位孕妈妈见过的次数很少吧！