乙肝具有较强的传染性，因此，在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，防范乙肝疾病。那具体有哪些方法呢？
工具/原料
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乙肝疫苗
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体育运动
方法/步骤
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一是要定期进行乙肝疫苗接种。乙肝疫苗的抵抗性是有一定时间的，一般来说5年左右的时间就会失效，所以建议每5年进行一次乙肝疫苗的接种。
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二是防范昆虫传播。平时要搞好家庭卫生，营造一个良好的卫生环境，防范蚊子和蚊苍蝇等昆虫传播乙肝病毒的可能。
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三是远离感染高危区域。日常生活中要远离车站、机场、医院以及浴室等高危感染区域，如果从这些区域回家一定要先洗手，减少乙肝病毒传播。
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四是看病要至正规医院。生病需治疗时，一定要至正规医院进行治疗，减少在非正规医院因针剂、器皿、器械没有经过严格消毒，而感染乙肝病毒的风险。
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五是在养成良好的卫生习惯。个人的食具、牙具等用品要与其他用品分开使用；家里使用的碗筷和食具要消毒后才能使用。
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六是加强体育运动，通过体育运动，增强身体免疫力，有效防范乙肝病毒的入侵。
注意事项
1
定期要接种乙肝疫苗
2
加强体育运动锻炼
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