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自己怎样防控流感?

当我们都在全民防控疫情的时候,欧洲美国的流感,厉害的程度也不亚于中国的疫情,流感在每年冬季都会流行一阵,作为我们经历过疫情的人来说,在每年都要进行流感防控,才能保证自己不被流感袭击,自己应该怎样防控流感呢?
工具/原料

传播特点和预防

方法/步骤
1

流感的起因流感是一种呼吸道传染病,对于人类容易感染的流感病毒是甲型乙型丙型,现在的季节性流感一般的来说都是甲型和乙型两个大类型的病毒共同循环引起的季节性流行。

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中招流感表现如果中招流感,很明显的一个现象就是很快得病,会感觉全身都很难受,特别是感觉身上很疼,关节肌肉酸痛没有力气,还会出现一些流鼻涕咳嗽,喉咙疼的现象。

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传播流感主要是通过呼吸道的飞沫通过口腔,鼻腔,眼睛这种有黏膜的地方直接或者间接进行接触导致的传播。

方法/步骤2
1

戴口罩这是一个最简单的方法,当周围出现有以上症状的人的时候,一定要带上口罩进行预防,这种预防方式,几乎是最有效的一种。

2

通风洗手如果周围出现得流感的人,那么就要注意保持良好的个人卫生习惯,从外面回来的时候要洗手,室内要经常进行开窗通风,特别是得流感的季节,不要上人多的地方去。

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容易遭受流感侵袭的人流感实际上是对有一些人群来说是致命的,比如说年纪比较大的老人以及有糖尿病等基础慢性疾病的人群来说,非常的危险,因此一旦出现流感的症状,应该赶紧去医院进行治疗。

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总结冬春季节是流感高发的季节,所以要避免去人多的地方勤洗手,注意通风,合理锻炼身体,外出的时候要戴口罩,都会有效的避免被流感袭击。

注意事项

有条件的人可以接种流感疫苗

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