疫情期间,面对居家隔离,怎样才能过的更有意义呢?
工具/原料
1
书
2
积极心态
方法/步骤
1
照顾好自己与家人:从自己做起,正常生活休息,影响带动家人;
2
多阅读:阅读可充实思想,放飞梦想的重要方法,试着在这段时间多读一些书,培养一个好习惯;
3
适度的运动:不能室外运动,就做室内的运动,有很多种可以做,对提高身体素质,降低孤寂的心情帮助很大;
4
居家办公:工作上事,可以先静下心来好好想想,为自己做一个长远的计划与目标,为项目设想一些好的建议与提高措施;
5
学习做几个家常菜:既满足一日三餐的需要,也可学习一些烹饪技能,终身受益;
6
心态调整:保持积极的心态,开开心心;联系一下亲朋,相互沟通,可能还有意外惊喜;
注意事项
1
享受这段空闲的时光吧;
2
充实自己最重要;
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