鸡皮肤就是指医学上的毛囊角化症，主要是患者身体缺乏维生素A引起。这种皮肤很怕出汗，也影响到患者的容貌，当然，通过后天的日常调理的话，鸡皮肤也是可以改善的，下面，我来介绍一下艾灸去除腿上鸡皮肤的方法。
工具/原料
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艾草适量
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生姜适量
方法/步骤
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首先使用温水洗一下脚，不要使用香皂或者沐浴露。
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等双脚上面的水自然干了以后，再进行艾灸。
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从脚底开始往上进行熏灸，最好是慢慢迂回，等到双脚稍微出了汗即可。
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艾灸过后，我们再捣碎一大块生姜，把姜汁涂抹于患处。
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最后使用手掌去搓揉患处，摩擦生热，皮肤出现微红就可以了。 每一天坚持重复上述步骤，鸡皮肤就会慢慢就消失了。
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