孩子到了高三压力都会很大，虽说高考是孩子的事，但作为父母的也会倍感压力，孩子会在模拟考试中受挫，会睡不好觉，京张焦虑....这时如何疏导孩子情绪成了一个问题
方法/步骤
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我认为疏导孩子情绪最有效的就是沟通，多沟通多给孩子一些关爱可以在很大程度上缓解孩子的部分压力，当孩子模拟考试没考好时一定不要过多谴责他，告诉他这只是模拟考试，要把这次的教训吸取了下次不能再犯，要相信他鼓励他下次取得进步，作为家长，一定要明白，高三的考试有难有简单，考好了考差了都不要紧，只要你的孩子在努力学习我相信到了真正的高考时是会得到满意的结果的
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第二个就是可以多做一些好吃的菜给孩子吃，保证他的营养，让他多吃水果，有空也抽点时间锻炼锻炼，运动也能很好的缓解压力
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作为父母有条件有空的话周末有时间可以带上孩子外出逛逛商场，散散步，不要认为到了高三孩子一定要埋头苦学一分钟也不能放过，这就错了，必要的放松时很需要的，带他出去转转既能缓解劳累，也能增加他对外面世界的了解，这对高考其实是很有帮助的，其余的就是比如周末给他听听歌，看会电视，这些都能很好的疏导孩子的压力
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