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练就最强大脑,如何增加记忆力

相信很多人都见过电视上各种各样的奇人,有用头发拽起汽车的,有把几百位的数字看过一遍就能重背下来的。下面给大家介绍几个有效且实用的增加记忆力的办法。
方法/步骤
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图像记忆法:每个人记忆都有自己的特性,有些人记忆数字比较快,有些人记人比较快,有些人记图像比较快。目前很多记忆牛人都是通过图像来帮助自己记忆的。

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图像记忆法原理:通过把所要记的东西想像成一个夸张而清晰的图像,可以更有效的帮助我们记忆。

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PS:用图像记忆法记忆一个抽象的词语比如你要记希望这个词,普通方法:很困难,因为你的大脑根本不知道他是什么东西,再过一个星期你只会有印象记过一个抽像的词语,脑子里根本没有任何东西可以冒出来。图像记忆法:把希望想像成一个穿着纯白色希望,有着一双大眼睛小孩时,那就更容易在过几天之后回想起来。

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联想记忆法:众所周知,大脑的思维是由一系列的神经元相互发出信号构成的,像机器一样,如果你经常用,那这块神经元就会比较活跃,而如果你不经常,那就会跟机器一样生锈,老去。而这也是很多人在年轻时记忆深刻的东西,慢慢都会忘掉的原因。

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联想记忆法原理:主要用来记住一系列的事物,通过把俩个需要记忆的东西以自己的想像创造一种关系,从而记忆。

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PS:用联想记忆法记忆今天要做的一件事。比如出门时要带上某个东西,很多人可能会在出门时突然就忘掉。联想记忆法:你可以想像这样一个情景,你收拾好东西,准备出门,在摸到门把手时,拿出了你需要带的东西然后狠狠的打在了自己头上。在你出门摸到把手时很大的可能性会回想到这个情景。联想越夸张,记忆性越好。所以尽情想像吧。

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谐音记忆法:这个主要是记忆数字比较多,当我们看到圆周率这种完全没有规律而又很长的数字时往往很苦恼。但也有人能背诵到万位以上的,而这,不是天赋,是方法。

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谐音记忆法原理:把所要记忆的数字用谐音的方法记下来。比如1可以读要,4可以读死。

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PS:使用谐音记忆法背诵圆周率3.141 59265 35897 93238 46264 33832 79502 88419 71693 99375 1 44592 3 86208 99 86280 34825 34211 7 08651 32823 06647 09384 46 23172 53594 08128 48111 74502 84102 7 05559 64462 29489 54930 3819644288 1 34461 28475 64823 37867 83165 27120 19 56692 34603 48610 45432 66482 1339我随便复制了一些,用谐音写出来:三点你是你,我舅儿留我杀我爸,舅妻救上儿,三爸是六儿,六死。(至于如何谐音,根据自己情况而定,不管故事内容如何,我们的目的是通过他来把这个数字记下来。那么,你重复念上俩遍上面的谐音,有没有发现数字也不是那么难记了呢。)

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