产褥期卫生的注意事项

被褥

洗衣粉

现在有些地区的产妇仍然虔诚地奉行着旧习惯：产后不刷牙，漱口、洗头、洗脚，剪指甲等，常常弄得污头垢面，满身汗臭。

产褥期皮肤排泄功能旺盛，出汗很多褥汗，使皮肤表皮浸软，毛孔淤滞，皮肤抵抗力降低，不及时清洗汗渍及污垢，极易产生皮肤感染。

妊娠后由于唾液成分改变，齿龈血液循环的改变及孕期激素的影响，使齿龈炎的发生率10倍于非孕妇；另外齿龈血管增生，细胞水肿及组织肥大而易出血，形成肥大性齿龈炎。产褥期常食用高营养食物，食物残渣存留口腔内常导致细菌滋生，不及时清理，可造成齿淑感染、化脓、出血。

从生理需要羲，产褥期要更加注意个人卫生，这不仅关系到产妇自己的健康，还影响着新生儿的健康。乳房、皮肤、口腔以及双手的细菌均可通过与孩子的接触而传给孩子，可在不同部位造成感染，如新生儿眼炎、脐炎、皮肤化脓等。产褥期应勤洗、勤换内衣。

用温水40℃左右洗头、洗脸、洗手、洗脚或洗淋浴、漱口等，以达到清洁的，也不会落什么病根。指甲要常修剪，否则指甲中藏有污垢及细菌，还会划破新生儿细嫩的肌肤。  产褥期休息的环境要温度适中，经常通风，光线明亮柔和，被褥要经常洗晒。孩子的食具如奶瓶、奶头要天天煮沸消毒，尿布及内衣也要洗净，并经太阳曝晒消毒。