怎样预防斑点,需注意以下几点事项: (1)长斑与疾病有关系。有病就应该去zh。 (2)睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤。多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。 (3)夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分。而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。 (4)适当的保养,内服抗衰老,养护卵巢的保健品。
工具/原料
1
水牛角60克
2
升麻、羌活、防风各30克
3
白附子、白芷各15克
4
生地30克
5
川芎、红花、黄芩各15克
6
生甘草6克。
步骤/方法
1
将各药研成细末
2
蒸熟
3
作成小丸
注意事项
1
是蒸熟,不是煮熟
2
每晚用温水服用
3
最有效的祛斑产品
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