人生，有起有落。有开心也有不开心，有得意时也有失意之时。每个人都希望自己多一些快乐，少一些失意和难过。可世事难料，我们永远也不知道我们下一刻会遇到什么样的事情。但我们可以做的是在我们的人生中，控制好自己的心情。那么，2018年我们在失意时不开心怎么办？一起来看看吧。
方法/步骤
1
你是不是认为自己不开心的时候觉得自己的未来和前途都充满着坎坷。其实，这个时候，你需要找一个好友来开导一下。或者自己让自己听听一些励志的音乐。
2
要是不开心时，可以尝试找个空地发泄出来；如果实在忍不住了，可以找个人愿意做你的出气筒的人来发泄。
3
暂时放下工作，休息一会。心情不好，可以睡一觉，什么都不要去想。睡醒起来再吃好吃的，疯狂的去玩一次。心情就会慢慢好的。毕竟时间就是金钱。
5
要是不开心就不要让自己消极下去了，要让自己马上离开影响心情的地方。或者自己去外面晒晒太阳。
6
可以让自己多喝喝水，多走动一下。方法有许多，一定要让自己学会适择自己喜欢的方法。
注意事项
1
与你分享使我快乐，希望大家都能开开心心过好每一天 ！
2
愿你做行动上的巨人，如果对你有帮助请顺手点个赞，感恩
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