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如何才能彻底戒酒

如何才能彻底戒酒呢?很多下面小编来教大家。
方法/步骤
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首先,我们想要戒酒的话,我们在平时聚餐的时候,别人如果递酒给我们的话,我们就不要去接酒,这个是很重要的,一旦我们接酒,后续想要不再接酒都会变得很困难。

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其次,我们想要戒酒的话,我们在家里面就不能放酒,因为我们一旦放酒在家里面的话,我们其实就会去喝,我们想要戒酒,就不能放酒,从而让我们不得不戒酒。

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然后,我们想要戒酒的话,我们在平时请别人吃饭的时候,尽可能的就不要喝酒,别人喝酒还是可以的,只是我们自己要告诉别人我们喝不了酒,我们可以说我们自己酒精过敏。

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之后,我们想要戒酒的话,我们还需要在与别人聊到关于酒的话题就要显得自己对酒一无所知,一旦对方知道我们经常喝酒的话,那么我们说不准哪天就要和对方一起喝酒了。

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然后,我们想要戒酒的话,我们还需要控制我们自己,在我们想要喝酒的时候,我们需要吃一些其他的东西来让我们无法继续想着喝酒,例如我们是可以吃一些糖果的。

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最后,我们想要戒酒的话,我们还需要尽可能的选择经常工作,这样也是可以让我们不再喝酒的,因为我们都知道,在工作的时候我们是无法喝酒的,这样也是可以帮助我们戒酒的。

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