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打盹注意事项有哪些/

无论是白天,还是晚上,困意随时就会向你袭来,晚上,困了,不怕,早点洗洗上床睡觉,白天,特别是上班期间,是否可以打盹呢?又要注意什么呢?
方法/步骤
1

如果你是司机,开车期间千万不能打盹,即使你再困也不呢,关系到生命安全,不开车时,马上补觉,打半个小时的盹就行。

2

流水线作业的人员不能打盹,特别是跟机器打交道的,也很危险,有时打盹的一瞬间,手就被卷进机器里,造成终身残废。

3

值班时,又没啥人,可以打会盹,其实人的困意就那一阵,打完盹倍精神,可以适当的打个盹来缓解一下困意。

4

冬天,如果在很冷的环境下,千万不呢打盹,当你睡着时,整个人体温度就会下降,寒气就会慢慢浸入你的身体,等你醒来,也许已经感冒了。

5

所以打盹也要分场合,分轻重,权衡利弊,打盹看是小事,其实本身也就算不上事,可一旦在危急时刻打个盹,可是性命攸关的事,劝君慎重。

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