有的时候宝宝感冒症状不严重，不需要用药。但是如果宝宝鼻塞就比较麻烦，尤其是夜里睡觉的时候，呼吸不畅会很难受，尤其是1岁之前的宝宝，只会用哭闹来表达自己的不舒服，这样妈妈也无法休息。那么有没有既简单又不伤害宝宝又可以让宝宝舒适入睡的好办法呢？我将自己试用过的方法一一介绍给大家。
方法/步骤
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很多妈妈可能都试过用热的水蒸汽帮宝宝熏，但实践起来效果并不理想，一是宝宝不愿意配合，二是熏的时候可以缓解，一但停止鼻塞又会重蹈覆辙。
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用热毛巾敷，其实原理和水蒸气熏一样。操作起来也有困难。堵住鼻孔不行，不堵热的水水蒸汽又无法进入，而且毛巾很快就冷掉了要不断的加热。
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按摩穴位。一岁之间的宝宝 ，真的下不去手啊，不是专业的真不敢乱按啊！
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实践下来只有如下方法最给力，简单易行且效果好。首先，把宝宝的枕头稍微垫高一点。
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最后是重要的，妈妈把手搓热后，捂住宝宝的卤门（天灵盖），觉得手不够热了再搓双手，一直捂到宝宝的卤门出汗，你会发现此时的宝宝已经睡的很香啦！鼻塞症状得到有效缓解。妈妈也很省力，躺在宝宝旁边，边睡边捂就可以啦！
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另外注意保暖，多给宝宝吃易消化事物，多给宝宝喝温水，可以帮助缓解感冒症状，感冒好了鼻塞自然就好了。
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