很多新妈妈都不知道宝宝怎样才是吃饱了，喂宝宝的时候妈妈的手容易酸，就觉得宝宝吃了很久了，应该吃饱了；宝宝吸吮妈妈的乳房要费很大的劲，吃累了他/她会歇息一会儿也，会给妈妈一个错误的信号。
方法/步骤
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观察宝宝的吸吮动作：婴儿慢而深地吸吮，可看见或听到吞咽的动作或声音，表明他/她吃到了奶。这样规律的吸吮也有助于妈妈“下奶”
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观察宝宝的体重增长：新生儿生后7-10天内体重应恢复至出生体重，此后体重持续增加，满月增长600克及以上。若喂养不足，体重下降明显，皮肤偏黄，也容易感冒生病。
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观察宝宝排尿的次数及颜色：妈妈“下奶”后，婴儿每次排尿6次以上，尿色淡且味道轻，说明婴儿摄入了足够的母乳。勤给婴儿跟换尿不湿，才有助于妈妈了解宝宝排尿情况，还能防止宝宝屁股长湿疹。
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观察宝宝排便的次数及颜色：出生后每天排便数次，3-4天后大便颜色应从墨绿色逐渐变为棕色或黄色，每天5-6次及以上表明宝宝吃的很好。刚开始墨绿色或者黑色的便便是胎粪，新妈妈们不要错以为宝宝吃坏肚子了哦。
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观察宝宝的满意程度：宝宝自己放开乳房，表情满足，抱离乳房也不会哭闹，嘴巴也不会到处寻找妈妈的乳头，或者吸吮自己的手指，放在床上很快就进入梦乡，说明宝宝吃的很满足哦。
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注意母亲乳房的感觉：喂哺前乳房饱满，甚至有硬块，有些妈妈会有胀痛感，喂哺后变软，硬块会变软一些或者消失，说明宝宝吃到了母乳，如果喂哺过程中乳房一直充盈，说明宝宝没有吃到母乳，这很可能是宝宝没有正确含接乳头，就会造成吸吮无效。
注意事项
1
喂母乳好处多多，建议母乳优先
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注意宝宝的含接方式，防止乳头皲裂