在我国，85岁以上老年人有50%患有老年痴呆。怎么预防老年痴呆呢？下面看看小编的几种方法吧
工具/原料
老年痴呆
方法/步骤
1
改善劳动环境。
2
忌酒和戒烟。
3
保持精神愉快利于长寿及精神健康。
4
定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。
5
经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。
6
在离退休之前，要在思想上、物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。
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