青光眼是眼内压间接或持续升高，对视神经或视野损害的疾病。日常的不良习惯是，换上青光眼的主要原因。那么哪些不良习惯对眼睛有害，我们应该如何防范呢？
方法/步骤
1
不应趴着睡觉趴着睡觉就会压迫眼球，导致眼睛的血管缺血，损害到视觉功能。长期趴着睡觉，导致眼压升高，久而久之肯能会换上青光眼。
2
不应一口气喝过量的水一次性过量的饮水，会使人体体液量增多，导致眼压升高，从而引发青光眼。因该养成良好的饮水习惯，一次不超过300ml。应当少量多饮。
3
不要过度用眼不要在强光下阅读，暗室停留时间不应太长，光线必须充足。并且时刻保持眼部卫生，保持舒畅开朗的心态。
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