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欧尼酱
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清凉冷饮排毒、减肥、解暑苦瓜汁做法
榨汁机一台苦瓜一根蜂蜜三勺温水一杯
步骤/方法
1
将苦瓜切成丁块备用
2
三勺蜂蜜加入一杯温水中搅匀
3
再将苦瓜丁倒入水中搅拌
4
倒入榨汁机中,滤出的苦瓜汁中的苦味被中和
注意事项
注意要用温水,其比冷水榨成的苦瓜汁苦味减淡很多
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