每到夏季爱漂亮的姐妹们都喊着要减肥,如果在晚餐只喝一碗减肥汤,时间长了就会有成效了;那简单好喝的减肥汤怎样做呢,下面我们一起来学习吧。
食材
1
香菇 5个
2
鸡蛋 1个
3
水 1碗
4
盐 小半勺
5
胡椒 半勺
6
鸡精 半勺
7
生抽 1勺
方法/步骤
1
准备好香菇,洗干净切片备用。
2
还有鸡蛋一个,和紫菜。把鸡蛋打散备用。
4
水开锅后放入香菇,煮到5分钟,充分煮熟。
5
锅里放盐,放生抽、放胡椒,鸡精;打散的鸡蛋转圈的淋到汤里,不要翻动,然后关火。
6
喜欢小葱的可以撒一些小葱,然后装入汤碗,这样好喝又营养的减肥汤就做好了。
注意事项
汤里不可以放油哦
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