宝宝饮用酸奶注意什么

母婴护理

健康宝宝

别空腹喝酸奶。空腹饮用酸奶，酸奶中的乳酸菌容易被杀死，酸奶的保健作用减弱，最佳饮用酸奶是饭后2小时 。

预防龋齿。酸奶制品中乳酸菌中的某些细菌会增加儿童的龋齿发病率，建议饮用酸奶后马上漱口。

别加热饮用。酸奶中的乳酸菌经过加热后，便会大量死亡，这样会使大量的营养价值损失。

饮用量要适宜。饮用酸奶不宜过多，一般以150-200毫升为宜。

避免药物同时服用。有些药物的成分会与酸奶中的乳酸菌产生反应，破坏乳酸菌的营养成分。