人参有着补气、固脱、生津、安神、益智的功效,搭配排骨和萝卜,营养丰富。
食材
1
新鲜人参 1根
2
排骨 500克
3
白萝卜 1根
4
盐 适量
5
胡椒粉 适量
6
葱花 适量
方法/步骤
2
把排骨冷水下锅煮一下,去下血水。萝卜切成大片。
3
准备锅加入清水加人排骨,水开后再加入一根人参和切好的白萝卜。
4
煮大约1个小时后加入盐和白胡椒粉调下味,放点葱花就可以吃了。
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