甘草既可以做调料，也可以做药材，那么甘草和绿豆一起做粥就属于药膳了。甘草绿豆粥都有哪些食疗保健功效又适合哪些人？应该怎样做呢？小编下面就为大家一一讲解 。
工具/原料
1
甘草绿豆粥
2
食疗保健养生
方法/步骤
1
首先就是准备该找绿豆粥的材料，绿豆半杯，生甘草十克 。
2
绿豆洗干净，沥干水分备用 。
3
绿豆和生甘草一同放入锅中，加入适量的清水，以慢火煮到粥熟就可以了。
4
绿豆具有着散翳、明目、止痒、消肿、清热解毒的作用，十分适合热痒的食疗；甘草是平性的药物，可以补脾益气。绿豆和生甘草熬制的粥膳就有着消暑、利湿、解毒的作用，可解暑热及各种药物中毒等等。
注意事项
1
大家知道甘草绿豆粥的食疗保健功效和怎样做了吗？
2
如果大家觉得写的不错，请点击右上方观看其他的食疗保健文章
上一篇：人参炖汤后，可以嚼着吃吗
下一篇：怎么除去口臭。