胃寒并不是很严重的病，但是很折磨人！那该怎么养胃呢？
方法/步骤
1
首先就是少吃冷饮，尤其是夏天，要多吃熟透的蔬菜
2
还有就是一些凉性的水果也是不要多吃
3
但是一些养胃的水果，比如木瓜和苹果等都是可以多吃一点
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平常可以在乡下多吃一些五谷杂粮
5
再有就是多吃一些干果类食物
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还有就是可以进行中医的调理
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