据相关的统计表明，我国女性90%以上都有乳腺疾病，只是轻重不同而已。对于患有乳腺囊肿的患者来说不仅仅要注意治疗方法，更要注意日常的一些保健措施，避免病情的加重，另外可以有效的加快恢复。
保健方法
1
饮食注意 对于乳腺囊肿患者来说一定要注意改变饮食结构，对于油腻辛辣的食物避免食用，建议以温热清淡的食物为主，多吃些海带、橘子、橘饼等行气散结的食物。
2
护肤美容 一些美容护肤品里面都含有很多的雌激素，所以建议患者不要使用含有雌激素的避孕药或者是美容用品，以免出现乳腺增生。
3
应当补硒 硒具有极强的抗氧化能力，女性补硒就可以增强细胞的抗氧化能力，调节内分泌和新城代谢，从而清除体内的病毒，对于预防乳腺类疾病有很好的功效。
注意事项
注意，硒不可过量的补充，应当在医生的建议指导下补充，切勿过量导致威胁身体健康。女性乳腺疾病中乳腺增生的发病率也在逐年的增加，所以请广大女性朋友一定要注意各种女性疾病的预防工作，每天增加一些疾病常识，做到防患于未然。
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