好发人群:妊娠纹的发生与体质有关,不见得每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
好发部位:腹部 大腿部位 胸部 臀部
预防妊娠纹方案: 1、远离甜食与油炸品:在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物,应摄取均衡的营养,便可改善皮肤的肤质,并帮助皮肤显得比较弹性。 2、控制体重的增长:在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
淡化妊娠纹方案: 1、适度的按摩:像对付伸展纹与肥胖纹一样,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜之类的产品同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。不过对于妊娠纹,建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
祛妊娠纹方案: 1.西红柿具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹的功效。 2.西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性,远离妊娠纹的困扰。 3.猕猴桃被誉为'水果金矿',含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,有效对抗妊娠纹。 4.按时/配合使用采用多种天然珍贵动植物为主要原料的去除妊娠纹的产品 5.经常吃三文鱼,可以起到减少皱纹的作用,从而有效缓解妊娠纹END
慎用保健品:目前有一些保健品,主要是供孕妇使用的,可以促进真皮的纤维生长,增加皮肤弹性,预防妊娠纹,但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。
另:建议不要随便用药,可请医生帮忙。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。