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强筋健骨吃这些

工作压力大,常常感到肩膀酸痛,吃什么--杏仁
工具/原料
1

酸痛

2

杏仁

方法/步骤
1

吃什么有助于保持青春?--芝麻糊

2

要想骨骼强健吃什么?--排骨汤

3

指甲出现白色星星缺乏?--钙

方法/步骤2
1

关节痛吃什么?--海米

2

减肥吃什么?--玉米

3

什么茶饮对心情有好处?--大麦茶

注意事项
1

大麦茶

2

玉米

3

海米

4

5

排骨汤

6

芝麻糊

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