照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。春夏季节日晒数小时至十余小时后，在曝光部位出现境界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂；随后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等，甚或心悸、谵妄或休克。
方法/步骤
1
脸部皮肤比较敏感，出门最好注意防晒，根据你说的情况，首先注意局部卫生，不要用手抠挠，不要使用刺激性护肤品，多喝水，少吃辣，意见建议：建议你可以外敷酸奶或者是擦点芦荟胶缓解皮肤问题
2
晒伤之后要及时涂抹防晒霜或者美白产品修复一下，一般晒黑过些天即可自行恢复，晒伤了可以用珍珠粉面膜处理。意见建议：平时多吃点西红市也是可以美白皮肤的，还有每天一杯柠檬水让你皮肤变白，以后注意出门要注意防晒，不要受到强紫外线照射。
3
稍微严重的建议口服开瑞坦外用炉甘石洗剂、尤卓尔软膏即可，或者使用黄瓜治疗：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤。敷后身体要用水冲洗干净。
4
在早期可以用冰敷，这样可以减轻红肿现象，避免再次的暴晒，一般不需要特殊的处理，逐渐会自然的恢复的。
5
具体的治疗方法大体为以下两种1.系统治疗：轻者用抗组胺药，重者或疗效欠佳者口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。2.局部治疗：轻者局部外用炉甘石洗剂，稍重者行冷敷、糖皮质激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。
注意事项
1
避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服吧。
2
经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；
3
在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间；
4
若在户外，建议常规应用日光保护因子（SPF）15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。
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