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前列腺炎其实没那么可怕

作为男性健康的第一杀手,“前列腺炎”严重程度难免会被放大,因而加深了人们对它的恐惧。但其实只要听从小编的几点意见,保持良好的生活习惯——才是最合理有效的治疗。
方法1 心理治疗

很多前列腺炎其实远没有你想的那么严重,心理暗示往往比病因本身更加可怕。所以你一定要保持一颗积极乐观的心态,不要时刻都想着,就当没得股这病,一切正常。

方法2 节制性生活

千万不要想着得了前列腺炎会不会影响性生活,导致阳wei,早xie什么的。首先你就得克制自己心里“冲动”,节制SY和YY,让前列腺得到充分的休息。根据病情严重至少要克制1-3个月。

方法3 体育锻炼

久坐电脑前,办公桌以及长时间骑行都有可能导致前列腺被动充血。所以感觉坐的时间长了,起来走两步,慢跑十几分钟,做几个俯卧撑,仰卧起坐都有助于缓减前列腺的压力。

方法4 多喝开水

切勿吃辛辣食品,禁饮烈酒。这些对前列腺的刺激都太大了,不要因为尿频尿不尽就少喝水,多喝水有助于稀释尿液,排除病菌,减少炎症。一天至少要喝2000ML以上。

方法5 网上讲的不可全信

上网搜的答案五花八门,良莠参差不全,不可全信。即使是一些专家说的,往往也是扩大病因,借机打广告。还有一些是患者自己的经验,并不适用于其他人。

方法6 进入有关医院治疗

病情过于严重的,就别在家里瞎折腾,最好进入专业权威的有关医院,根据具体病因, 听取医生的意见进行合理治疗。

注意事项

少用抗生素,中药调理最佳。

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