感冒几乎是人人无法避免的疾病。有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，小编建议大家除非特别严重的感冒，尽量少去医院，所谓是药三分毒，相信大家还是明白这个道理的。本人高中三年也时有感冒，但我坚持不吃药，用物理方法治疗感冒还是很有效果的（基本上每次感冒（不管是不是病毒性感冒）都能在一天左右后恢复）英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔德说：“普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。
工具/原料
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少量食用盐（不加碘的更好）
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水杯一个
步骤很简单
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用水杯装满一杯水（最好是热水），然后往里面加盐，搅拌均匀。注意盐别太多，也可以用嘴尝一下，咸咸的就可以了。
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用盐水冲洗鼻腔，注意一定要是鼻腔。如果流鼻涕，千万不要用手去搽，手上的病菌数远远比你想象的多，一旦有一个病菌变异，就会以2的n次方速度大量繁殖，爆发一场疫病也是有可能的。。流鼻涕就用盐水清洗掉，然后用干净的纸巾搽干。。反复几次，相信感冒很快就会好
原理
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英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔德说：“普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。 感冒一般病菌在鼻腔和呼吸道处大量繁殖，只要有一个变异为对人体有害，就以2的n次方速度大量繁殖，当达到一定数量就会通过鼻腔（呼吸道上也有）内的毛细血管处进入人体内，对人体造成伤害。。。 当你在打喷嚏的时候，说明你的病情已经较严重了，已经成为一个病毒源了，具备向外传染的能力了，所以大家在感冒多发期应少去公共场所。。
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盐水能使病菌失水，从而失去活性，而那些活下来的少量病菌也只是些活性不强的，，，，如果能将鼻腔清洗干净，相当于清除了病源，留下来的病毒只需交给自身的免疫力处理了。。
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此方法也适用于预防感冒，如果你和感冒的人有过接触就可以洗一下。。家里时常有人生病，小编用此方法后从未被传染。建议一试
注意事项
盐水能使大量病菌失水，但是，人体的鼻腔内壁细胞也会失水，所以可能会变红，也可能出现脱皮想象，
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