便血吃什么比较好

平时多吃一些粗粮，如糙米、绿豆、薯类、玉米、燕麦片等，有益吸收和消化，减少肠胃的刺激。要多吃鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品，对便血有很大好处。

吃新鲜的蔬菜，如黄瓜、西红柿、菠菜、金针菜、白菜、苦瓜、萝卜等，这些食物对身体的代谢非常的好，对便血的康复有积极的作用。白菜能起到润肠、促进排毒的作用，促进大便排泄，帮助消化的功能。