用纸巾擦拭一下水果就吃？朋友们该有这样的体会，有时为了偷懒，买回的水果用纸巾擦拭一下就吃；或者因为乘车等不方便清洗水果，简单擦拭一下就吃。其实，这样做并不能清洁水果，一方面我们不能保证纸巾消毒是彻底的，另一方面有些水果表面有褶皱也擦不干净。要吃水果应提前洗好，乘车等要提前备好洗净的水果。
用饮用酒消毒碗筷？日常饮用酒一般都在60度以下，而瓶装酒很多都是38~45度之间。医学上消毒用的酒精度数一般在70~75度之间。所以，饮用酒含酒精度数低并不能起到真正的消毒作用。碗筷消毒比较好的方法还是要100度以上的开水才好。
用纸、塑料薄包食物？有的朋友喜欢吃煎饼、油条等，对于一些刚出锅的油炸食品或者煎饼之类的，摊主往往用牛皮纸、白纸或者塑料薄包好就递给我们吃了。这些包装用的牛皮纸、白纸或者塑料薄往往难以保证卫生。正确的办法就是少吃路边摊上的食物，总不可能我们随时带着保鲜盒或者包装纸吧。
餐桌上铺一层塑料布？餐桌上铺塑料布，方便我们收拾餐桌，但塑料薄容易集结灰尘细菌等，有的塑料布还是用有毒的聚乙烯材料合成的，餐具长期与塑料薄接触会沾染有害物质，对身体不利。正确的方法是用餐具垫，铺上竹子或者木头制成的餐具垫子，定期清洗这些垫子。这样既能避免油污沾在餐桌上，方便我们收拾，也比较卫生。
刷牙次数越多越好？有的人很注意口腔卫生，认为刷牙次数越多越好，每次用餐后刷牙，早晚也刷牙。其实并不是这样，刷牙次数越多，只会让牙齿表面的保护层难以形成，特别是牙釉质薄、牙齿过敏或补过牙的人，更容易让牙齿变得敏感。正确的方法是，早上起床一次，晚上睡前一次，其余时间如果担心口臭的话，可以在餐后吃些水果或者喝水漱口或者嚼口香糖等。
内衣混洗？有的朋友不注意，把内衣内裤等与袜子混洗，或者直接把内衣放在洗衣机里面与其他衣物一起洗。大家可以想象，内衣或者袜子容易沾染我们人体的排泄物，那么混洗一定是不卫生的；如果有脚气的话，袜子和其他内衣混洗，容易引起交叉感染。所以，内衣、袜子等不要放洗衣机与其他衣物混洗，内衣要单独用手洗，必要的时候可以用消毒液洗后再清洗。
淋浴洗澡时间过长？淋浴的时候，自来水中的有害物质挥发最厉害，这些会混合在空气中，如果淋浴时间越长我们就会吸入过多的有害物质。正确的方法是，淋浴的时候速战速决，并保证良好的通风。
冲马桶不盖盖子？冲马桶不盖盖子的话，水雾会把厕所的有害物质喷溅到空气中，会污染室内空气。所以，大小便后应盖好盖子再冲洗马桶。
卫生间放洗漱用品？卫生间放洗漱用品，同样是不卫生的，理由就不用小编说了。所以，洗漱用品要放在与卫生间隔开的盥洗室里，并要保障卫生间良好的通风，平时要关上卫生间的门。
起床后就叠被子？起床后就叠好被子的话，会把被子中的汗臭废气等捂在被子里，不利于人体健康。正确的做法是，起床后把被子翻转过来摊开，开门窗，隔一阵等洗漱完了再来叠被子，忙的话中午回来再叠上也行。