地震的时候如何自救

掌握地震前的预兆是非常重要的，它可以为你在地震中不受伤害赢得宝贵时间。一般来说，地震前动物们都会有异常的举动，比如说牛马都不愿意进入圈内，而是在外面乱跑，小狗也会没有原因的乱叫，这些情景都不可以小视。

其后会有一些异常的自然景象出现，比如说天边出现了地震云，有些地震云会让整个天空都变成红色的，小鸟儿漫天飞，蚂蚁到处搬家。END

发现上述现象后，首先要有所准备，特别是干粮和水源，关闭电源和火源，然后跑到比较宽阔的广场，一定不要从夹沟、墙角边逃跑，这样很容易被压住。

如果地震已经开始了，你要立即用双手抱头，若周边有脸盆等物品，可以将其戴在头上，然后把身体蜷缩在一起，躲在家具比较少，面积比较小的房间，最好是厕所，有水源的地方。

如果不幸被埋在土里，一定要试图找到光源和水源，不可大声呼喊和哭闹，可以敲打周边的东西发出声音求救，要保持自己的体力。要怀着肯定有人会救你的心情，千万不要自暴自弃。END

地震是非常可怕的事情，但是一定不能轻视余震。

逃跑的时候一定要井然有序，切莫自乱阵脚。