生活中经常会吃撑，吃撑不但会长胖，而且还会对身体造成伤害。代谢多余的食物会给身体带来多余的毒素。为大家介绍几种食物解除暴食的毒。
方法/步骤
2
一勺醋。吃饭时或者凉拌菜的时候放一勺醋可以缓解暴食后的肾糖激素增高。
3
水果。暴食之后吃点水果如葡萄樱桃等可以减少身体自由基的损伤。
注意事项
1
暴食后可以用食物降低对身体的损害，但是平常还是要注意只要吃八分饱就可以了。
2
图片来源于网络。
上一篇：怎样在家凉拌什锦菜
多语言展示
当前在线：189今日阅读：4今日分享：26