电脑一台
Oculus rift DK2
这里的IPD,wiki翻译是瞳距，也就是指双眼瞳孔中心之间的间距。这两个值直接决定了你的虚拟现实体验，设置不好的话，就会出现眩晕，头部不适，模糊等感觉。上图有Measure，点击这个之后，带上你的DK2，根据画面提示，会自动计算你的IPD和Eye Relief。进行配置时，是两个眼睛单独配置的，4个阶段中，前2个阶段是左眼，后两个阶段则是右眼。单独调整时，可以闭上另一只眼。调整方法拿左眼为例，我就是这样设置的，给大家做一个参考。首先，闭上右眼，第一阶段左眼向左盯着绿线，鼠标滚轮将绿线调整到屏幕边缘，大概垂直绿线上下看不到，中间有一点能看到就行。第二阶段左眼向右看，也是将绿线调整到大概只有中部一点边缘可见的位置。右眼以此类推。设置好以后，可以进官方demo或者其他demo来看看效果。比如文字字体，假如是白色的，那么字体边框不应该有三原色的多重叠影。看物体应该基本是清晰的(受分辨率和应用本身影响，不可能做到跟看现实一样那么清晰)。更详细请参看这里。
昨晚自己调了一晚上的IPD和Eye Relief，然后试Demo。谈谈个人感受吧：首先，我的情况比较特殊，左眼很好，右眼有轻微的散光。在自带办公室demo里，看物体基本还是清晰的。但是，台灯罩边缘，右手边的三角形装饰物边缘，不管怎么调，感觉总是有些模糊。然后纱窗效果还是蛮清晰的，我没有DK1，听很多体验DK1的人说DK2的纱窗效果比1低很多。另外我用播放器看演示视频，不管怎么调，都感觉自己是一个高度近视的人。。。最后我尝试用DSC开su27.机身座舱分辨率我开1024，游戏分辨率是1920x1080，16倍抗锯齿和TFSAA。画面锯齿惨不忍睹。PS:如果环境比较燥热,佩戴DK2时候,双目镜片会出现水蒸气-_!!以上就是我个人的心得体验了，欢迎大家交流指正！
具体的，还是要根据自身来设定，调到自己感觉合适的位置即可。
reddit上老外选择第2和第3格，这估计和人种有关，不同人种设置也会略有不同。所以，一定要调整到自己认为合适的位置，这样眼睛和大脑才不受罪。