准妈咪如何与妊娠纹战斗

妈妈是伟大的，因为从怀孕开始，妈妈们就开始承受着各种的不舒服，承担着各种担心。每个孕妈的曾经都是一个身材均匀面貌青春的女人，可以追求各种美丽各种精彩的生活方式，但是一旦开始怀孕了，就一直不停地牺牲各种东西，首先是护肤品化妆品要收起来，接着是漂亮的衣服不能穿了，爱吃的可能不能吃了，喜欢出去玩也只能收敛起来，跟着还要面对身材变形了，面貌肌肤变差了。对于一个特别爱美的女人来说，这些其实都是很难以接受的。尤其是妊娠纹，身材变形可以重新锻炼回来也不会很差，皮肤变差也有护肤品化妆品，但是妊娠纹一旦长了可不会那么容易消失的，有的甚至跟随着一辈子。 很多女人在怀孕的时候都会出现妊娠纹的现象，据统计40%以上的准妈妈都会出现的这种皮肤问题，有人出现在怀孕6、7个月时，也有人接近预产期才出现，肚皮是妊娠纹最容易出现的地方，还有易囤积脂肪的大腿、臀部、胸部、手臂等处也是妊娠纹可能会出现的部位。随着肚子一天天地变大，腹部皮肤承受着过度的拉扯及膨胀，使得皮下组织的胶原蛋白纤维及弹性纤维出现断裂，皮肤表面就会形成长条状的粉红色或紫红色的妊娠纹，妊娠纹会渐渐会变为黑色，分娩后会变成白色而不太显眼。症状严重时，会出现淤血，且伴有瘙痒。 妊娠纹的产生因人而异，皮下组织构造缺乏弹性的人出现的可能性较大，因此平时身材比较苗条的准妈妈，应该提前预防。另外，妊娠纹具有一定的遗传性，如果孕妈妈的母亲或姐妹有妊娠纹，那么孕妈妈自己产生妊娠纹的几率就会比较高；而如果先天体质不容易出现妊娠纹，有的孕妈妈即使肚子很大，也没有长妊娠纹。有的孕妈认为，产后妊娠纹就会渐渐消失，可是很遗憾，妊娠纹是一旦出现就很难很难消失的。但是还是有一些方法可以预防或者减轻症状的，下面就给各位宝妈总结一下本人知道的经验预防措施：一.努力控制体重 一旦妊娠纹出现，就不大会完全消失，所以预防非常重要。怀孕期间应该注意使皮下脂肪不要增加，努力控制体重。特别是平时苗条的孕妈，体重突然猛增，长妊娠纹的地方就不仅仅是肚皮了，大腿、臀部、手臂、甚至胸部都可能会长的。有些孕妈总是不节制地猛吃，有的担心宝宝应该不够而拼命吃，其实是有点担心太多了，只要按时产检，医生说一切发育正常的话就没必要这样。平时的饮食都要注意稍微清淡，蔬果是必不可少的，多吸收有维生素的食物也可以达到一定的预防效果。二.意识到护肤的重要性因为孕期的时候肌肤会比平时更容易出现各种问题，尤其容易干燥，干燥发痒最容易开始长纹了。从肚子开始隆起，就要经常涂抹润肤露或妊娠霜，加一些轻柔的按摩，增加皮肤和皮下组织的弹性，对于预防妊娠纹很有效。不止是肚子，乳房和大腿等易出现的地方也不能忽略。预防胜于治疗。现在市面上都有很多关于孕妇专用的护肤品，例如十月玫瑰的效果和口碑就很不错，一般的护肤品是不能用的了，产后想要淡化妊娠纹，通常可以尝试涂抹例如十月玫瑰的除纹霜或在医师的建议下涂抹A酸（怀孕期间不可以使用含有A酸成分的保养品）。三.激光淡化虽然现在可以选择在医生的建议下产后进行激光的治疗，不过都只能是淡化而已，现金还是很少人选择这种方法的一旦肌肤开始变得更干燥，甚至有些地方开始脱皮，而且瘙痒难耐，就要开始注意了，这个时候开始就可以用一些孕妇专用的保湿乳液或霜，例如十月玫瑰等等，有的宝妈也会选择一些婴儿护肤品，也是可以的，只是效果就不如孕妇专用的了。还可以配合使用配套的预防妊娠纹套装。其实孕妇专用预防妊娠纹的橄榄油效果就很好，既可以保湿，坚持用的话还可以增加肚皮韧带的紧致，不易形成妊娠纹，最重要的是很天然。最后温馨提示一下准妈们，无论用哪种产品都要以安全温和天然为前提，都要以孕妇专用微首要选择。为了我们的宝贝，谨慎是必须的。