脆肉鲩原产是在于广东省中山市长江水库,是用水库的矿泉水,喂精饲料运用活水密集养殖法养育成的名特水产品。因其肉质结实、清爽、脆口而得名,养出来的鱼,外形如旧,但肉质已变,蛋白质较普通鲩鱼高12%,味道更为鲜美,还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点,脆肉鲩炒、蒸、炖、火锅等多种做法,对比做下来,还是姜葱炒脆肉鲩比较还吃。
食材
1
脆肉鲩 300g
2
洋葱 1/4个
3
蒜 4瓣
4
姜 4-6片
5
葱 2-4根
6
香菜 3-6根
7
油 适量
8
料酒 两小勺
9
砂糖 少许
10
盐 适量
11
酱油 适量
12
水淀粉 适量
13
白胡椒粉 适量
方法/步骤
1
市场买回一段脆肉鲩,处理干净,沥干水,切片。姜,蒜,洋葱,切片。葱,香菜切段。用水兑好水淀粉。
2
冷锅下油,爆香姜,蒜,下洋葱,炒至断生
3
放入脆肉鲩,倒入两小勺料酒,翻炒至鱼肉微微发白,加一小撮砂糖,然后下盐,酱油,白胡椒粉,鱼片很容易熟,一边炒一边自动卷起来。
4
最后勾芡,下葱和香菜,装碟
注意事项
如果喜欢吃辣点,可以准备些辣椒