高考对于高三学子来说是一个十分重要的坎，为了此次考试，学生们昼夜苦读，家长老师们也在一直跟着紧张，终于我们安然度过了此次考试，经历了这至关重要的一步！
工具/原料
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高考
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心理状态
方法/步骤
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高考之后，考生状态各异，有些考生考试之后，完全放纵自己不管不顾，这是由于考生在备考过程中，神经过于紧绷，高度紧张，以致于考试之后，完全松懈下来了。
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面对放纵性的考生，一定要注意适度，记得过犹不及，宣泄情绪要慢慢来，切不可过度，染上恶习或者损害生命可就不好了！
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其次，有的考生考完后，状态不佳，认为自己考试考的不好，成绩不理想，终日郁郁寡欢，造成心理抑郁。针对此类考生要放宽心态，首先要对自己报有信息。相信自己，其次事情已经过去了，担心于事无补，即使高考失利也不会让自己的前途终结！
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有些考生考完试就不知道该做什么了，对于大部分考生来说，高考都是被老师家长推着前行的，一直都听从家长的话，自己没有主见，一直顺从父母。这时候考生就需要慎重考虑自己以后的路了，找出自己
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这时候考生就需要慎重考虑自己以后的路了，找出自己兴趣爱好，多做一些事情，拓展自己的关注范围，说不定就能发现自己的兴趣爱好了，想想自己喜欢做什么，可以做神魔，在网上查查相关的资料等！
注意事项
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高考之后一定要平复自己的紧张焦虑情绪。
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要记得，虽然高考很重要，但他不会决定你的一生！
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