有的人经常长口疮也就是经常说的口腔溃疡，首先要了解为什么会长口疮（口腔溃疡），这个一般都是和饮食吃上火的东西及作息时间有关，还有就是身体可能缺少某种营养，比如说维生素C
工具/原料
食物
方法/步骤
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多吃水果和蔬菜，特别是维生素C含量高的水果蔬菜，比如说：番茄，圣女果，橙子等等，还有高纤维的芹菜之类的蔬菜
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不要爆饮爆吃，特别是上火刺激的东西，尽量少吃！
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情况不是很严重的，可以去药店买点辅助的药剂喷一下，比如说西瓜霜，是专治口疮的，一天喷个几次，一般两三天就好了！
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情况严重，或反反复复发作的，建议去医院找医院看看
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