好多人习惯喝茶水，但饮茶是一门学问，需要掌握一定的科学方法。这儿有几个喝茶的小知识，与大家分享，希望能有所帮助。
工具/原料
红茶，绿茶，清茶，花茶
方法/步骤
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第一，春天喝宜花茶。花茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶能促进人体阳气的生发。
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第二，夏天宜喝绿茶，绿茶性苦寒，可消暑解热，止喝强心。
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第三， 秋季喝清茶为佳，清茶不寒不热，能清除体内的余热，又能恢复津液。
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第四，冬季喝红茶，红茶味甘，性温，含有丰富的蛋白质，能帮助消化，。补养身体。
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第五，神经衰弱，失眠的人，怀有甲亢，结核等慢性疾病的病人均不宜饮茶。高血压病人，心脏病患者不宜饮浓茶，更不宜饮绿茶。
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第六，，晚上睡觉前不宜饮茶，习惯性便秘者更不宜多饮绿茶。睡前饮茶会导致失眠；茶有利尿的作用，可导致尿频，妨碍睡眠，降低睡眠质量；饮茶冲淡胃液，能影响食物的消化。
注意事项
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