冬季雾霾天气如何保护小宝宝

减少出行和户外活动成年人在雾霾天气的时候都需要减少户外活动与出行的，而婴幼儿就更需要控制在雾霾天气的外出活动了，如果孩子忍不住要出去活动活动的话，也注意要参照下面的处理方式哦。

出门必须佩带专业防护口罩雾霾天气最好的应对工具就是专业的防止pm2.5的功能口罩了，可以给小孩子们选择佩戴合适尺寸的防护口罩，还可以在口罩上做一些图案，这样可以让他们感觉到更酷，从而更愿意佩戴。

多吃润肺清肺的食物有时候润肺清肺的食物可以最大限度的减少污染物对于人体呼吸系统和血液循环系统的损伤，在选择润肺清肺的食物时候也要注意选择颜色深一些或是高蛋白富含维生素的食物。

经常给小孩子们漱口冬季雾霾会很有多的污染物通过口鼻进入人体的呼吸系统，此时家长应该给孩子们多进行漱口，将这些可见可直接清理的污染物清理干净。

多喝水水分是人体的生命之源，水分的摄入可以帮助人们排出体内的毒素，同样也适应于对于pm2.5之类的雾霾的污染物，但是注意控制整体的饮水量，不能过度饮水哦。