想预防肾癌要做些什么

想预防肾癌要做些什么?这个问题应该要引起大家的足够重视和关注，因为随着社会的不断发展，在我们身边出现的疾病也越来越多，肾癌是生活中较为常见又多发的一种恶性肿瘤疾病，危害性很大，所以大家要积极做好肾癌的预防，防止危害发生。那么，想预防肾癌要做些什么呢?　　肾癌的预防措施如下：　　1、放 射 线对身体伤害大易导致肾癌的发生，大家要避免其侵害。加强对铅化合物接触的防护，减少化学 性 致癌物质的接触，戒烟慎用激 素是预防本病重要措施。　　2、为了有效的预防肾癌开展防癌的宣传知识大有必要。普及防癌知识，做到对肾肿瘤的早期诊断、早期治疗，这是决定本病治疗效果及预后的关键。　　3、及时补充体内负氧离子。人体细胞电子被抢夺是万病之源，活性氧(自由基ORS)是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质)，进入人体后到处争夺电子，如果夺去细胞蛋白分子的电子，使蛋白质接上支链发生烷基化，形成畸变的分子而致癌。该畸变分子由于自己缺少电子，又要去夺取邻近分子的电子，又使邻近分子也发生畸变而致癌。这样，恶性循环就会形成大量畸变的蛋白分子。这些畸变的蛋白分子繁殖复制时，基因突变，形成大量癌细胞，最后出现癌症。而当自由基或畸变分子抢夺了基因的电子时，人就会直接得癌症。人体得到负离子后，由于负离子带负电荷，有多余的电子，可提供细胞缺失的电子，从而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。等同于大自然的空气负离子是小粒径负氧离子也叫轻离子或小离子，也有资料称其为生态级负氧离子。具有迁移距离远、活性高的特点，对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体随着科技的发展，生态级的小粒径负离子生成技术已经问世。负离子转换器技术已经有效克服了传统负离子生成技术的瓶颈，能生成等同于大自然的小粒径、高活性负离子。　　4、加强体育锻炼可增强体质，提高抵抗力。经常参加体育锻炼，增强抗病能力，平衡饮食，增加营养，保持心情愉快，增加机体免疫力。　　5、预防肾癌还要保持乐观的人生观。培养生活情趣，提高生活质量。　　6、健康科学的搭配日常饮食是预防肾癌的重点。不可偏食，多食用具有防癌抗癌作用的食物，如饮绿茶。多食用具有分解致癌物亚硝酸胺作用的食物，如胡萝卜、豌豆、菜瓜、南瓜、豆芽、龙须菜等：多食用具有增强机体免疫力的食物，如蘑菇、香菇、荸荠、薏苡仁、大麦'、黄豆等。　　7、良好的卫生习惯有利于防止肾癌等疾病的侵害。不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦闪。