金秋时节，正是外出旅游的好时光，然而有些家长却不免忧心忡忡，因为孩子哮喘的发作实在象捉摸不透的神秘的幽灵，来去无踪。如果家长能懂得一些基本的医学常识，也许能从许多环节上阻止哮喘的发生，从而起到防患于未然的效果。
方法/步骤
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一、尽量避免过敏原。生活中许多过敏原和哮喘的发生有关．例如室内的积尘，潮湿而温暖的环境以及有害物质的刺激等，似乎都是诱发哮喘潜在的因素。特别需要指出的是，尘螨作为最重要的变应原，在哮喘的发病过程中扮演了重要的角色，它们适合于潮湿的环境中生长繁殖，常常伴随着人体皮屑的脱落而潜伏于床单，地毯之中，家长应为孩子创造一个通风良好、日照充足以及清洁、舒适的环境。负离子是指携带多余电子的氧气离子，空气中的飘尘微粒因带相反电性可被负氧离子吸附、沉降。如果空气中的污染增加，空气中的负氧离子浓度就会迅速下降。所以只能通过人工生成的方式生成大量的负离子，起到良好的消除易引起哮喘的致敏源。只有“大剂量、高浓度”的小粒径负离子(活性最高的负离子)才能达到良好的致敏源的效果，目前生态负离子生成芯片技术使得人工生成的负离子对雾霾等可入肺颗粒污染物的净化率高达99%。
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三、众所周知，感染和哮喘关系密切，互为因果。许多家长对孩子的感冒犹如惊弓之鸟，是因为感冒常常诱发哮喘，而哮喘的发作必然继发感染，从而造成哮喘的反复发作。因此，控制哮喘必须抗感染和介痉剂的药物双管齐下，尤其是应注意孩子对交叉感染的防范。
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四、值得一提的是：精神因素在哮喘发病中的作用是不可低估的。家长的焦虑、恐惧，直接会影响孩子的情绪，甚至加重病情。如果明白了这个道理，家长就应该给孩子更多的安慰，尤其是充满信心的微笑，这对于缓解孩子的病情，增强其战胜疾病的信心，将无疑是一贴灵丹妙药。
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