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绿a螺旋藻丝瓜蛋花汤

螺旋藻营养丰富而均衡,对严重营养不良病人的调养,病后虚弱者的恢复,儿童体质的增强和老年人身体的保健均有特殊功效。人体的健康不是靠医药来维护的,而是靠均衡的营养来维持的。1克螺旋藻的营养价值等于1000克各种蔬菜水果的营养总和。从均衡调理人体营养方面具有重要的营养价值和深远意义。
食材
1

绿a螺旋藻 5克

2

丝瓜 1条

3

鸡蛋 1个

4

盐 少许

方法/步骤
1

将绿A螺旋藻用水浸泡15-30分钟

2

将洗净丝瓜滚刀切成块

4

煮开水后把绿a螺旋藻和丝瓜稍煮片刻,放油少量盐

5

煮好装碗即可享用啦 ~~~

注意事项

丝瓜最好等水差不多开时才切

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