风湿病患者的在生活中如何养护？

一，根据天气变化增减衣服，阴冷的地方少去。

三，遇到天气不好如果下雨一定带雨伞、雨衣，如果淋湿衣服要及时更换，否则会加重风湿病。

四，保证所居住生活的环境温暖、干燥。房间要向阳、通风干燥，天气好经常通风，晒被褥。

五，不要因为天气不好不锻炼，阴雨天气可以改为室内锻炼身体。每周参加5天30分钟的中等强度的有氧运动，可以选择慢走、瑜伽、太极拳。

六，不要因为天气不好，破坏好心情。

七，加强营养，多吃含蛋白质的食物，增强免疫力。