汗蒸具有促进微循环、排毒美容、保健养生的功效。
好处
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2、美容护肤 改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老。
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3、美体塑身排汗减肥 汗蒸具有高温燃脂的功效,长期汗蒸有美体塑身的功效。
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4、深层排毒 加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,跟细胞共振,促进细胞新陈代谢,排出身体污物。
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5、疏经通络 汗蒸中的负离子能净化血液,能疏经通络,可以改善人体血液循环及微循环系统,达到经络畅通的功效。
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6、修复肌肤 汗蒸中具有修复受损细胞、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
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7、消炎镇痛 汗蒸对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。老年人长期使用将不再复发。
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8、加快新陈代谢 汗蒸能增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力。
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9、增强免疫力 长期汗蒸能增强人体免疫力,促进伤口愈合。
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10、改善体质 长期用汗蒸可以改善阴虚体质,不再手脚冰冷,改善酸性体质及亚健康状态。
坏处
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1、容易受风寒 汗蒸后身体都是温热的,这时如受的寒冷空气,会有冷热交替的效果,毛孔是舒张开的,受冷风一吹,很容易着凉。
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2、体质弱者 体质虚弱者汗蒸时不适合高温,容易造成脱水,使身体虚脱,有可能出现昏厥等情况。所以体质弱的人要缩短汗蒸的时间。
注意事项
合理汗蒸才能发挥他的最大功效。
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