尤里式360动作方法技巧

然后，建议先在地面上开始进行练习基本的步伐，以右进作为示范，左进滑手可以进行相反的方向练习。

然后，先转动前脚，右进就是右脚，后脚紧接着跟随，随后做背转180脚步的动作。

然后，先不用上板，先在地面重复练习后，在进行单脚踏板继续在地面练习。

然后，在练习过程中，注意时刻保持重心在中间，身体旋转能更好带动腿脚的旋转。

最后，在不上板的情况下，在地面熟练了步伐以后，紧接着就可以开始上板练习了，如果上板后忘记了步伐，可以再下地进行多练几次。