夏天和蜂蜜柠檬苏打水最配啦,美容养颜,生津开胃,好处多多。
食材
1
柠檬(一杯的量) 2-3片
2
小青桔 1-2个
3
蜂蜜 适量
4
苏打水 300ml
5
薄荷叶 3片
方法/步骤
1
将小青桔切成两半备用
2
将薄荷叶放入杯中捣烂,将切成两半的小青桔和柠檬片放进去。
3
向杯中倒入苏打水,喜欢喝冰的可以事先放进冷藏室或者加入冰块。有条件可以用苏打机来自制苏打水,在超市买一瓶也很方便。
5
最后可以放上两片薄荷叶做装饰
注意事项
1
苏打水是碳酸氢钠的水溶液,可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌。
2
柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。
3
薄荷叶如果买不到可以不放,也很好喝。
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