作为一个新手宝妈，面对宝宝晚上不睡觉哭闹总是无从下手，第二天还要顶着黑眼圈工作，真是让人疲惫，怎样才能让宝宝晚上安稳睡觉，让我来告诉你。
方法/步骤
1
很多宝宝一出生奶奶抱爷爷抱抱，最后抱的一放床上就哭，所以宝宝刚出生的时候我们尽量不要抱，放在床上让她自己玩，这样也有利于她的身体生长发育。
2
如果宝宝已经抱习惯了，抱着睡得好好的，一放下就开始哭闹，相信很多宝妈都经历过，这时候宝宝睡着了你就放下，如果醒了没关系只要不哭闹，就不要抱她，就算是哭闹也不要抱，宝宝哭10分钟之内是正常，睡着了多放几次慢慢的就能放到床上睡觉了。
3
白天我们尽量给宝宝养成一种合理睡觉的习惯，上午睡2个小时左右下午睡2个小时左右，不要睡的太多了，白天睡多了晚上 肯定就不想再睡了。
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我们要让宝宝分清白天和晚上，白天尽量让室内光线变亮，不要拉窗帘，多给孩子玩玩，晚上9点左右就给孩子准备睡觉，及时孩子不睡觉可以在床上玩，灯光调到最暗，最好不要有过多的噪音。
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睡前可以给宝宝讲睡前故事，或者给孩子听轻音乐，培养孩子的语言天分，也有助于孩子入睡。
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