如何避免在游戏中浪费太多的时间 避免游戏上瘾

尽量找一些平衡性较强的游戏对于一些人民币玩家远远高于普通玩家的游戏尽量远离，要选择人民币玩家和非人民币玩家之间较为平衡的游戏。在游戏中人民币玩家较多的话，会给大家带来一定的攀比，造成不良的游戏气氛。

不要充钱充钱等于赌博, 一旦开始尝到甜头后就无法停止，可能会充进去更多的金钱。所以要保证自己不要给游戏充钱。

游戏的每天花费时间要尽量少在我们寻找适合自己的游戏时，要尽量找一个每天平均花时间较少的游戏。每天的任务较少，也许几分钟就可以完成的游戏是比较适合普通的上班族的游戏。

订一个游戏的时间计划对于年轻人来说，要尽量给自己订一个时间计划, 不要无休止的玩游戏，可以每天定时玩一段时间，周末则可以适当放宽些时间。

多参加一些户外运动玩游戏时间太长影响自己的身体健康是大家都知道的事情，所以除了适量的玩游戏之外，也要多参加一些户外运动，多锻炼自己的身体。

接触各类的游戏有时候我们会陷入到一个游戏中浪费了太多时间，其实我们可以多接触一些其它游戏，包括不同类型的游戏，这样就可以从一个游戏中走出来。