酒场饭局,是社会交往活动中不可缺少的一个环节。为了即达到社交目的,又不会喝得酩酊大醉,需要注意以下事项。
工具/原料
牛奶,面包,开水,橘子汁。
方法/步骤
1
去酒场之前,先喝一袋酸牛奶,吃几片面包或者饼干,这样可以保护胃黏膜不受到伤害,也可以缓解酒精进入血液的速度。
2
到了酒场上,不要先喝酒,要先吃点饭,最好是面食或者汤类。然后才慢慢开始喝酒。
3
一开始不要猛喝,也不要表现得太积极主动,更不要主动和别人猜拳喝酒,这样大家就不会把你当做主要攻击目标了。劝别人的时候,也要浅尝辄止,不逼迫别人喝酒,别人也不会逼着你喝酒。
4
喝酒的时候,要多喝水。最好是一小杯酒,一大杯水,几乎在同时喝下去,这样可以稀释酒精度数。另外如果客人允许,可以直接把水掺到酒里面,这样更不容易喝醉。
5
酒后回到家里,可以喝一些橘子汁、蜂蜜水等解酒。酒后最好是及时休息,不要再从事其他娱乐活动。
注意事项
浅尝辄止,千万不要酗酒。
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