超级素食,煮熟和腐烂
食材
1
土豆 1个
2
茄子 3、4个
3
十三香 适量
4
海鲜酱油 适量
5
蚝油 适量
6
盐 适量
7
姜 2片
8
豆油 适量
方法/步骤
1
把土豆切成块放在冷水里
2
用手把茄子撕成条
4
把炸土豆放进盘子里待会儿用
5
锅中多倒些油,将油加热,然后加入13片香姜片,加入茄子,中、低热翻炒
6
炒至茄子软塌
7
加入土豆,中火翻炒,加入海鲜酱、蚝油,翻炒片刻
8
这时,加些水。汤最好用高热煮。然后转中火炖。不时地观察罐子里的变化。第一次打开盖子时放些盐。这时,还有很多汤要炖第二次打开盖子时,你可以尝到咸味。如果味道好的话,你可以开锅了。如果还有很多汤,你可以用高热收集果汁
9
把它吃完,在盘子里打开,比宾巴就会更香
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